Przygotowanie do Runmageddonu z trenerem personalnym to wspaniały prezent dla bliskiej osoby, która nieśmiało marzy o starcie w biegach z przeszkodami. Doświadczony trener dodaje odwagi, motywuje i sprawia, że ćwiczenia zamieniają się we wspaniałą zabawę.
Runmageddon i Ninja Warrior przyciągają rzesze wielbicieli do sektorów publiczności, ale też są wyzwaniem dla ludzi zakochanych w sporcie. Czy wiesz, co trzeba umieć, by wystartować w Runmageddonie? Jakie techniki pomogą pokonać przeszkody programu Ninja Warrior Polska? Gdzie trenować do biegów z przeszkodami?
Tego wszystkiego dowiesz się podczas treningu osobistego z doświadczonym trenerem OCR, Jakubem Zawistowskim.
Jak przygotować się do Runmageddonu?
Runmageddon to wyścig, w trakcie którego użyjesz każdego mięśnia w swoim ciele, a Twoja kondycja zostanie wystawiona na próbę. Dlatego trening do Runmageddonu powinien rozwijać wydolność organizmu, sprawność i zwinność. Dobry trener personalny ułoży plan treningowy, który przygotuje Cię do pokonywania zasieków, małpiego gaju, wspinania się po linach i ściankach i wszystkich elementów, które wchodzą w skład biegów OCR.
Ogólną wydolność poprawisz skacząc na skakance, jeżdżąc na rowerze czy ćwicząc na bieżni. Ale sesje aerobowe nie wystarczą, by przygotować się do wyzwań Runmageddonu.
Czym są biegi OCR?
Biegi OCR to biegi przeszkodowe, z angielskiego Obstacle Course Racing. To stosunkowo młoda dyscyplina, która zyskuje coraz większe grono fanów. Dlaczego?
Biegi OCR, takie jak np. Runmageddon to przede wszystkim świetna zabawa, która rozwija całą sylwetkę i testuje wytrzymałość organizmu. Stanowi świetne wyzwanie dla organizmu, prawdziwą próbę siły i wytrzymałości, bo na trasie czekają na zawodników mury, druty kolczaste, błoto i inne „urozmaicenia"".
Aby wygrać w takim wyścigu trzeba być nie tylko szybkim, ale też silnym i gotowym na wszystko.
Najlepszy trener personalny do Runmageddonu
Trener personalny nie tylko zadba o prawidłową technikę ćwiczeń i pokaże Ci, jak uniknąć kontuzji, ale też zmotywuje do ćwiczeń i zamieni trening w świetną zabawę. Dlatego właśnie u nas znajdziesz najlepszego trenera do biegów OCR, który przygotuje Cię do startu w Runmageddonie albo Ninja Warrior.
Jakub Zawistowski bierze udział w biegach OCR od 2014 roku. To dwukrotny Wicemistrz Europy na torze OCR 100, dwukrotny zwycięzca Polskiej Ligi Ninja i zwycięzca pierwszej edycji Ninja Warrior Polska. Jest doświadczonym trenerem OCR, bo pokonywanie przeszkód jest jego pasją.
Trening personalny z Jakubem Zawistowskim to okazja, by poznać biegi OCR od najlepszej strony. Podczas spotkania otrzymasz wskazówki i wytyczne, które pomogą Ci przygotować się do startu w swoim pierwszym biegu z przeszkodami.
Gwarantujemy, że spotkanie będzie wypełnione pozytywną energią i masą uśmiechu. A wszystko to na profesjonalnym torze z przeszkodami, dostępne przez cały rok.
Co zawiera przygotowanie do Runmageddonu z trenerem personalnym?
-
aż 1 godzinę treningu z Jakubem Zawistowskim
-
fantastyczną zabawę na przeszkodach
-
naukę robienia swingów czyli technicznego i sprawnego pokonywania przeszkód
-
ćwiczenia wzmacniające
-
przygotowanie do pokonywania coraz trudniejszych przeszkód
-
wejście na obiekt treningowy OSPRO
Kogo ucieszy voucher na przygotowanie do Runmageddonu z trenerem personalnym?
Znasz kogoś, kto z wypiekami na twarzy kibicuje uczestnikom Ninja Warrior? A może Twój przyjaciel nieśmiało przymierza się do startu w Runmageddonie? Dodaj im odwagi i podaruj voucher na przygotowanie do Runmageddonu z trenerem personalnym. To świetny pomysł na prezent dla sportowca, biegacza i kogoś, kto chce być w dobrej formie. Spotkanie z Jakubem Zawistowskim ucieszy wielbicieli biegów OCR, którzy wyciągną z treningu wiele cennych, praktycznych informacji. To pomysł na prezent dla przyjaciela, brata lub koleżanki, z którym ośmielisz bliską osobę do spełnienia marzenia o udziale w Runmageddonie!
